7分配速，真的算慢跑吗？
2025-12-06在跑圈里，常常能听到跑友们热烈讨论：“每公里7分的配速，这样的跑步算不算慢跑呢？” 这就像一个没有标准答案的谜题，引得大家争论不休。 慢和快的定义，在跑步的世界里向来十分模...
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